ヒプノセラピーで問題解決【原因は幼少期にあるかも？】
催眠療法の一種
催眠療法や心理療法の一つであるヒプノセラピーは、潜在意識へ働きかけ、問題解決の糸口を見つけることが可能です。中々解決しない問題や、自分の考え方を改善したいという人に向いています。東京にはヒプノセラピーを受けられるサロンがあるので、一度行ってみるといいでしょう。
ヒプノセラピーで得られる効果
どうしてもネガティブな考え方をしてしまう、という人でもヒプノセラピーを受けることで、その考え方を変えられるのです。トラウマの原因を探って改善に導いたり、自信をつけたりすることも可能です。また、集中力をつけることもできます。
セラピーの流れ
サロンに行ったら、まずはセラピストとのカウンセリングを行います。現在抱えている問題や、どのように解決したいのかなどを話し、セラピーを受けられるかどうか判断してもらいます。問題がなければセラピーを行うのですが、催眠への誘導や覚醒はセラピストに従えば大丈夫です。
ヒプノセラピーの種類
前世療法
前世の記憶にさかのぼり、その時の行動や感情を知ることができます。催眠療法の一種で、ヒプノセラピーではよく使われる方法です。
副人格療法
主人格とは別の副人格と対話をし、問題解決に向けて働きかける方法です。副人格に注目することで、複雑な問題や自分自身をより深く知るきっかけが生まれます。
年齢退行療法
幼少期や胎児期まで退行することで、トラウマなどの改善に繋がります。特に、原因が分からない問題がある人は子供の頃の記憶を探ることで、原因がはっきりするでしょう。
未来療法
成功した未来の自分をイメージすることで、現在の自分自身と向き合うことができます。また、これからの行動を考えるきっかけにもなるので、メンタルコントロールを行いたい人には最適です。
